Το υπνοδωμάτιο είναι το ησυχαστήριό μας, ο προσωπικός μας χώρος χαλάρωσης και ξεκούρασης, ένα μέρος αποκλειστικά για την απομόνωσή μας από τον έξω κόσμο! Είναι φυσικά επόμενο να αναζητούμε τρόπους να διαμορφώσουμε την κρεβατοκάμαρά μας με τέτοιο στυλ ώστε να εκπληρούνται όλες οι παραπάνω προϋποθέσεις.

Είτε περνάτε αρκετές ώρες στο κρεβάτι, είτε έχετε λίγο χρόνο, θα πρέπει να φροντίσετε το υπνοδωμάτιό σας να είναι λειτουργικό και ο χρόνος σας σε αυτό ποιοτικός. Θα σας παρουσιάσουμε 6 συμβουλές για να δημιουργήσετε το υπνοδωμάτιο των ονείρων σας!

 

 

Χρώματα

 

Οι χρωματισμοί που θα επιλέξετε θα πρέπει να είναι ως επί το πλείστον απαλοί για να μην προσδίδουν ένταση στο χώρο. Αν ωστόσο επιθυμείτε να προσθέσετε λίγο χρώμα, κάντε το περιορισμένα μέσω των διακοσμητικών στοιχείων, των κουρτινών ή των σκεπασμάτων. Τα ιδανικά χρώματα για την κρεβατοκάματα είναι το απαλό γκρι, το γαλάζιο, το μπεζ και το κλασικό λευκό. Ακόμα και μια μονοχρωμία με συνδυασμούς στις διαβαθμίσεις του ίδιου χρώματος θα φέρει το επιθυμητό αποτέλεσμα ενώ θα δώσει στυλ και φινέτσα στο χώρο.

 

 

Ο σταρ του δωματίου-το κρεβάτι!

Σίγουρα το σημαντικότερο στοιχείο επίπλωσης σε ένα υπνοδωμάτιο! Τίποτα δε μπορεί να αντικαταστήσει την αίσθηση χαλάρωσης που μας δίνει ένα αναπαυτικό κρεβάτι. Ξεκινήστε με την επιλογή ενός ποιοτικού στρώματος. Αν ένα καινούργιο στρώμα δεν είναι στα σχέδιά σας, τότε μπορείτε να ενισχύσετε το ήδη υπάρχον με κάποιο ανώστρωμα ή υπόστρωμα. Επιλέξτε το πλαίσιο του κρεβατιού σύμφωνα με το στυλ που θέλετε να δώσετε και επιπλέον διακοσμήστε με απαλά, άνετα σκεπάσματα και διακοσμητικά μαξιλάρια για μια πολυτελή εμφάνιση.

 

 

Ένα καλόγουστο κρεβάτι με αναπαυτικό στρώμα, απαλά σκεπάσματα, γεμάτο μαξιλάρια είναι αναμφισβήτητα το επιθυμητό αποτέλεσμα που θα αλλάξει την ποιότητα του ύπνου σας, θα φορτίσει τις μπαταρίες σας και θα σας γεμίσει ενέργεια.
 

Ιδανικός φωτισμός

 

Αφήστε τον έντονο φωτισμό και τις λάμπες φθορίου για το υπόλοιπο σπίτι! Προτιμήστε το φυσικό φως όποτε είναι αυτό δυνατόν και για τις υπόλοιπες ώρες επιλέξτε απλίκες ή φωτιστικά δαπέδου που να ταιριάζουν στο στυλ σας με απαλό φως. Ο απαλός φωτισμός θα σας προδιαθέσει να ηρεμήσετε και να μπείτε πιο εύκολα σε κατάσταση χαλάρωσης.

 

 

Δαβάστε ένα βιβλίο αλλά αποφύγετε να φέρετε το κινητό, τον φορητό υπολογιστή στο κρεβάτι μαζί σας και σίγουρα αποφύγετε να δείτε τηλεόραση στο κρεβάτι καθώς ο φωτισμός από τις ηλεκτρονικές συσκευές στέλνει μήνυμα στον εγκέφαλό σας να ενεργοποιηθεί και για αυτό το λόγο μπορεί να σας προκαλέσει αυπνία ή έναν ταραγμένο ύπνο.
 

Διαμόρφωση χώρου

 

Επίσης σπουδαίο ρόλο στη διάθεσή μας και την ποιότητα του ύπνου παίζει ο ίδιος ο χώρος και πως έχει διαμορφωθεί. Αν το δωμάτιο είναι μικρό μην το φορτώσετε με έπιπλα, ενώ ένας καθρέφτης θα μεγαλώσει οπτικά το χώρο.

Προσπαθήστε επίσης να διατηρείτε καθαρό και τακτοποιημένο το δωμάτιο σε καθημερινή βάση γιατί ένας προσεγμένος χώρος χωρίς ακαταστασία ηρεμεί την πνευματική κατάσταση. Βάλτε τα ρούχα στη ντουλάπα, τα παπούτσια στην παπουτσοθήκη και αντικείμενα από άλλα δωμάτια εκεί που ανήκουν! Ακόμα και αν δε μπορείτε να διαθέσετε χρήματα για ακριβά έπιπλα, μπορείτε ωστόσο με λίγη φροντίδα και προσπάθεια να δημιουργήσετε ένα καθαρό και περιποιημένο χώρο.
 

Σκεφτείτε πρακτικά για τη διακόσμησή σας

 

Πως μπορείτε να συνδυάσετε το στυλ με επιπλέον αποθηκευτικό χώρο; Μα φυσικά με το να προσθέσετε ένα μπαούλο στην άκρη του κρεβατιού! Εκείνος ο χώρος είναι νεκρός κατά κάποιο τρόπο και μπορείτε να τον εκμεταλλευτείτε τοποθετώντας ένα καναπεδάκι ή ένα ταμπουρέ ή όπως είπαμε ένα vintage μπαούλο. Είναι μια πινελιά που θα μεταμορφώσει το χώρο στη στιγμή και δε θα κλείσει το δωμάτιο.

 

 

Για τα διακοσμητικά, ή τη συλλογή σας επιλέξτε να τοποθετήσετε μια βιτρίνα ή ακόμα καλύτερα ράφια στον για εξοικονόμηση χώρου. Επίσης μια συρταριέρα μπορεί να παίξει άνετα το ρόλο ενός κομοδίνου και να αυξήσει τους αποθηκευτικούς σας χώρους.
 

Αναζωογονήστε τις αισθήσεις σας!

 

Χαρίστε απόλαυση στις αισθήσεις σας με μερικές τελευταίες αλλά απαραίτητες πινελιές. Τοποθετήστε φρέσκα λουλούδια στο δωμάτιο, ή αν έχετε τη δυνατότητα μια γλάστρα με ένα φυτό. Η ενέργεια του χώρου θα αλλάξει στο λεπτό όπως και η εμφάνιση του δωματίου.

 

 

Επίσης, ανάψτε κεράκια, αρωματικά ή μη για να δημιουργήσετε πιο ζεστή ατμόσφαιρα και ρομαντική διάθεση. Διατηρείτε πάντα τους κανόνες ασφαλείας και μην αφήνετε κεριά αναμμένα όταν λείπετε ή κοιμάστε.

Τέλος, φτιάξτε ένα φυσικό αρωματικό σπρέυ για το χώρο με νερό και λίγες σταγόνες από αιθέριο έλαιο λεβάντας, τριαντάφυλλου, εσπεριδοειδών, γιασεμί, ευκαλύπτου ή μέντας, αιθέρια έλαια ιδανικά για χαλάρωση. Εναλλακτικά, κυκλοφορούν μηχανές αρωματοθεραπείας ή αρωματικά στικ για καύση. Όμως, μην το παρακάνετε! Σκοπός είναι να προετοιμάσετε το χώρο για να χαλαρώσετε ή να κοιμηθείτε, οπότε φροντίστε να αερίζετε επαρκώς.

 

 

Ακολουθήστε τα παραπάνω βήματα για να συνθέσετε εύκολα και γρήγορα το υπνοδωμάτιο που θέλατε πάντα και που θα είναι η όασή σας! Ένα υπνοδωμάτιο που δε θα του λείπει τίποτα αλλά θα εσωκλείει το στυλ, την πρακτικότητα, μια πινελιά φύσης, ευχάριστη ατμόσφαιρα αλλά πάνω από όλα θα έχετε όνειρα γλυκά!

Περνάμε το 1/3 της ζωής μας στο υπνοδωμάτιο για αυτό αξίζει κάθε προσπάθεια για τη βελτίωσή του γιατί αυτό έχει άμεσο αντίκτυπο σε εμάς. Δώστε στον εαυτό σας αυτό που του αξίζει: καλή υγεία, ενέργεια και χαρούμενη, ήρεμη διάθεση.